El objetivo
Conocer tus piezas para
volver a encajar en vos.
El objetivo de este taller es que puedas conocer las piezas que componen el puzle del amor propio y comprender cómo tu autoestima se refleja en todos los ámbitos de tu vida: familia, trabajo, ocio, proyectos e incluso en tu cuerpo físico.
Buscaremos derribar los mitos que existen en torno al amor propio y el merecimiento, para reconstruirlos desde un lugar más consciente, real y alineado con quién sos hoy. Es una invitación a mirarte con honestidad, reconocer tus patrones y entender cómo se fue construyendo la relación que hoy tenés con vos misma.
Te llevarás herramientas y mayor conciencia para poder, en tu día a día, identificar qué acciones fortalecen tu amor propio y cuáles lo debilitan, aprendiendo a transformarlas desde un lugar de responsabilidad y presencia. Porque no se trata de hacer más, sino de hacerlo más consciente.
El taller
Una auditoría amorosa
de tu autoestima.
En este taller vamos a trabajar las 6 piezas clave que componen el puzle del amor propio. Nos detendremos en cada una para comprender por qué representa —o no— un acto de amor hacia vos misma, y cómo se manifiesta en tu día a día.
A través de ejemplos concretos, vas a identificar en tu cuaderno qué aspectos ya están en equilibrio y cuáles aún necesitan tu atención. Este recorrido atraviesa todas tus dimensiones: lo mental, lo emocional, lo físico, lo sistémico y lo familiar.
Durante una mañana compartida entre mujeres, en un entorno de intimidad y cuidado, vamos a permitirnos desarmarnos y rearmarnos, pieza a pieza. Realizaremos un ejercicio sistémico de autorreconocimiento que luego integraremos con la teoría.
A través de una visualización guiada, haremos conscientes miedos, bloqueos, limitaciones y creencias, tanto propias como heredadas. Desde esa toma de conciencia, abriremos el espacio para conectar con ese lugar al que querés llegar: vos, con más amabilidad y menos moldes.
